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radioteatro - renacer

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Estas 4 comidas y bebidas aumentan tu creatividad...

Está bueno saber cuáles son aquellas comidas y bebidas que nos potencian a hacer lo que queremos. ¿Tenés cosas pendientes? ¿Querés retomar ese dibujo que dejaste abandonado? Ya sea para tus momentos de ocio o trabajo, anotá los siguientes tips que vamos a darte y que te van a ayudar a impulsar tu creatividad al máximo. *1 Chocolate Si necesitas ser lo más creativo posible para acomodar tus horarios y rendir bien los exámenes, el chocolate es el alimento que tiene unos nutrientes que se llaman flavonoides -tomá nota de esto- ayudan a mejorar el flujo sanguíneo cerebral. Además, tiene cafeína y magnesio que ayudan a bajar el estrés. ¡No te descontroles! pero un riquísimo chocolate de vez en

Quiénes son las personas mas felices

Según encuesta, las personas más felices son las criadas por padres que hacen estas 3 cosas: La encuesta más grande realizada en hogares, reveló qué hacen los padres que crían a los niños más felices. Las conclusiones provienen de un estudio británico de larga data llamado ‘Understanding Society’. Es la encuesta de panel familiar más grande del mundo, que seguirá a más de 40,000 hogares durante varios años. Estos hallazgos se basan en una muestra de más de 10.000 hombres, mujeres y niños. 1 – Los niños crecen más felices cuando su madre está feliz en su relación. El 73% de las personas cuyas madres estaban “perfectamente felices” en su relación dicen que están “completamente felices” con su

Cómo estimular las Endorfinas

Las endorfinas son las encargadas de producir sensaciones de bienestar, ya que combaten el malestar y disminuyen las sensaciones dolorosas. Simplemente por esta razón es fundamental estimularlas. Las endorfinas son neurotransmisores producidos por las glándula pituitaria ( sistema nervioso central ). La producción de endorfinas y dopamina en el cuerpo humano puede generar sentimientos de placer y de bienestar general. En el caso particular de las endorfinas, también se mitiga el dolor. Los científicos creen que las endorfinas son producto de los antiguos mecanismos de supervivencia del cuerpo; que aseguran que, impulsado por la carga de estrés, el sistema luche primero por la supervivencia;

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